Tag: பயிற்சிகள்

  • Home
  • Tag: பயிற்சிகள்
பயிற்சிகள்

டிசம்பர் மாத ரெய்கி வகுப்பு

இது முழுமையான ரெய்கி வகுப்பு அல்ல. இது ஒரு கலந்துரையாடலாக, விவாதமாக, அனுபவ பகிர்தலாக இருக்கும். இந்த வகுப்பில் கலந்துகொள்ளலாம் விருப்பம் உள்ளவர்கள் விரைவாகப் பதிந்து கொள்ளவும்.

தியானம்

மூச்சுப்பயிற்சி செய்யும் வழிமுறைகள்

1. விரிப்பு, பாய், அல்லது தடிமனான துணியை விரித்து தரையில் வசதியாக அமர்ந்து கொள்ளவும். 2. தரையில் அமர்வது கடினமாக இருந்தால் நாற்காலி அல்லது சோபாவில் அமர்ந்து

தியானம்

தியானத்தின் போது செய்யக்கூடாதவை

தியானத்தின் போது செய்யக்கூடாதவை 1. தியானத்தின் போது ஆபரணங்களும் இறுக்கமான உடைகளும் அணியக்கூடாது. 2. விரிப்பு இல்லாமல் வெறும் தரையில் அமரக் கூடாது. 3. நோய் கண்டவர்களை

தியானம்

தியானம் செய்யும் வழிமுறைகள்

1. விரிப்பு, பாய், அல்லது தடிமனான துணியை விரித்து தரையில் வசதியாக அமர்ந்து கொள்ளவும். 2. தரையில் அமர்வது கடினமாக இருந்தால் நாற்காலி அல்லது சோபாவில் அமர்ந்து

தியானம்

தியானத்தின் போது கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை

தியானத்தின் போது கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை. தியானம் என்பது மனிதர்களின் இயல்பான தன்மை அதனால் தியானத்திற்கு என்று தனியாக எந்த கட்டுப்பாடுகளும் வழிமுறைகளும் கிடையாது. ஆனால் தியானம் எளிதாகவும்

பயிற்சிகள்

தினசரி பயிற்சி செய்யாமல் ரெய்கி ஆற்றலின் பலனைப் பெறலாம்

தினசரி பயிற்சி செய்யாமல் ரெய்கி ஆற்றலின் பலனைப் பெறலாம். ரெய்கி ஆற்றலைச் சேமித்து தினசரி வாழ்க்கையில் பயன்படுத்துவது எப்படி? தினசரி பயிற்சி செய்யாமல், தினமும் ரெய்கி ஆற்றலின்

Shopping cart0
There are no products in the cart!
Continue shopping